| 妊娠是一个特殊的生理过程,从受孕卵形成,发育为胚胎至胎儿生长成为能独立生存的新生儿,历时280天,是围产保健最重要的阶段。这阶段的保健工作质量,直接关系到胎儿的健康和母亲的安全。孕早、是、晚期三期中母婴的保健需求也不相同,现分述如下:
(一)孕早期保健要点
健康妇女结婚后出现闭经,常是妊娠的信号,必须予以重视,及时进行早孕诊断,以便及早对胚胎进行保护。一旦检测为妊娠,应注意避免化学物质的作用致畸形。孕早期母亲患感染性疾病如巨细胞病毒、风疹、单纯疱诊病毒及弓形体可致胎儿发育异常包括各种先天性畸形及智力发育障碍,怀孕后少去人群密集的公共场所。孕早期用药对胚胎、胎儿可能产生药物,包括保健品及补药亦不例外。
(二)孕中期注意保健
进入妊娠中期,孕早期的妊娠反应已经过去,这是胎儿发育突飞猛进的阶段。孕中期对孕妇主要加强营养,注意高蛋白饮食如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。多食磨擦鲜水果、蔬菜、以增加维生素,另外注意补铁预防贫血,补钙供胎儿骨骼发育,补锌增进脑发育。总之通过测体重、宫高、腹围及B超双顶径。股骨长度,胎儿腹围等监测胎儿的生长发育是否正常。在我院还可以上胎儿大学,了解一些保健知识,胎教知识,让你生一个健康聪明的小宝宝。
(三)孕末期保健要点
进入孕末期,除需继续重视孕期营养,坚持胎教,就是要孕妇进行自我监护。要求孕妇自数胎动,即每日早、中、晚固定一个方便的时间数胎动3次胎动,每次1小时,3小时胎动数乖以4即为12小时胎动数,30或30次以上为正常,小于10次提示胎儿宫内缺氧,胎动明显增多,或减少都应立即去医院就诊。在孕末期,或能出现一些并发症如妊高征,妊娠晚期出血(前置胎盘及胎盘早剥),胎位不正、早产、过期产,必须积极预防。总之,在孕末期,容易出现变化,故如有不适情况须及时到医院就诊,以便及时处理。
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