孕前保健包括孕前检查和孕前准备两部分工作内容，其中女性十个方面，男性八个方面。无论你自查，工作人员帮助你进行系统筛查，还是孕前保健专家为您做专业的诊治和预防指导，孕前保健在上述三个工作层次上都必须包括这十个方面的工作内容。

孕前保健自查内容包括十个方面，每个方面有3--6个自查问题，每个问题有三个答案供选择。不同答案所对应的不同颜色代表了该问题应受重视的程度。

未见危险因素，您在这个方面风险较低；
发现危险因素，推荐进一步检查和指导；
发现高危因素，强烈推荐专业检查指导。

不管哪个方面出现〖高危因素〗，都要到“孕前门诊”检查，接受专业的孕前指导。

孕前检查的自查内容

( 女性回答所有问题，男性只回答第二列带 “M” 的问题 )
分类 男/女 自查项目 绿色 黄色 红色
1、基本健康状况   近一年头部和颈部不明原因疼痛
  近一年牙痛或口腔其它问题
M 近一年胸部或腰部不明原因疼痛
  乳头凹陷、肿胀或其它乳房问题
M 近期健康体检的时间/结果
2、遗传因素 M 夫妇双方家族遗传病史
M 畸形儿或其它非正常生育史
M 本人先天缺陷、畸形或遗传性疾病
3、生殖健康状况   近一年月经和阴道分泌物（白带）
  怀孕或自然流产史
M 生殖器官皮肤异常改变或症状
M 生殖器官或周围疼痛
M 夫妻生活及避孕
M 近期生殖系统体检的时间/结果
4、传染性疾病 M 乙丙肝和艾滋病毒检验时间/结果
  风疹、巨细胞和单纯疱疹病毒检验
M 家庭或工作场合接触动物
M 防病毒感染的计划免疫工作
5、医源性疾病 M 半年内接受化学或放射检查治疗
  三个月内服用过孕妇禁忌类药物
  三个月内接受过手术或物理治疗
M 三个月内补充非处方保健品
6、肌体功能   盆腔疼痛症状
  尿失禁、痔疮或子宫脱垂等
  颈椎、腰椎或膝关节酸痛或麻木
  腰部、四肢及全身肌肉力量
7、代谢系统功能   腰围
  半年内体重变化情况
  晚饭前或运动后感觉
  血压、血脂和血糖情况
8、饮食结构 M 半年内大便散发出的气味
M 使用橄榄油和深海鱼油的频率
M 主食的品种和粗细程度
M 新鲜蔬菜水果食用情况
M 紫菜或海带食用情况
M 牛奶或豆浆食用情况
9、营养安全   叶酸补充的情况
M 多种营养素等各种保健品补充情况
M 食物均衡程度的自我评价
M 对自身营养素摄入状态的自我评价
10、环境与习惯 M 过去半年房屋装修或添置新家具等
M 工作环境有辐射和噪音等危害
M 人工养殖水产品（鲜活）摄入情况
M 清楚蔬菜水果上有害物质的方法