爱美之心，人皆有之。乳房作为女性外在最突出的表象之一，一直以来都是女性形体美最显著的标志。然而很多女性发现自己哺乳期后乳房却越来越松弛下垂，失去了原有的挺拔，而且现在哺乳会导致乳房下垂也成为了一种流行的观念，这也成为了现在女性拒绝母乳喂养的一大原因。

那什么是乳房下垂呢，根据乳头与乳房下皱襞及乳房下极的关系分型:乳头在乳房下皱襞水平位置，为轻度下垂；乳头在乳房下皱襞之下、乳房下极之上，为中度下垂；乳头在乳房下极边缘，为重度下垂。

而造成产后女性乳房下垂的主要一个原因便是Cooper韧带，又称为乳房悬韧，是连接皮肤和胸大肌筋膜间的纤维束。它可使乳腺保持在一定的位置上，在皮下有一定的活动度，是保持乳房挺拔的主要牵拉力量。

在怀孕期间女性由于体内激素水平的改变，乳房会较前增大，因此，Cooper韧带会被拉伸，逐渐失去其原有的牵拉能力。而在哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，也会导致乳房的一个下垂。

而且哺乳后乳房的下垂与怀孕次数、年龄、体重指数、孕前乳房的大小，营养、吸烟、饮酒等这些都有相关联，并不能简单归结为母乳喂养所致。

而母乳喂养有利于婴儿健康成长，有利于增强婴儿抵抗力、免疫力；有利于婴儿消化和吸收；而且还有利于增进母子情感。对于母亲也有利于其更快速有效的恢复身体健康；还能减少患卵巢癌、乳腺癌的几率。这些都已经被专家学者形成共识。

因此要告诉广大育龄期女性的是，其实怀孕本身就是造成乳房下垂的最主要因素之一，与是否母乳喂养，并没有关系。所以还是建议产妇们积极的母乳喂养。同时，产后合理的饮食、正确的母乳喂养姿势、正确佩戴合适的胸罩、有效的扩胸锻炼都可以很好的恢复下垂的乳房，让自身的魅力重现。

乳腺科   杨晓红