众所周知，暴饮暴食、贪凉、进食不洁食物，易引起胃肠炎并出现腹痛腹泻症状。但是腹痛、腹泻，不一定就是胃肠炎！

江都的王女士因“腹痛、便血伴排便次数多”来院就诊。主诉每日排便多则十余次，少则7-8次，伴腹部疼痛及里急后重（有强烈便意但排不出大便），大便不成形，有时呈黄色果冻样，时多时少。自服消炎药、益生菌无明显效果。追问病史，既往曾有类似情况，反反复复时好时坏，一直以为是吃坏了肚子，这回持续时间太长，还出现了便血，这才来就诊。

肛肠科主任医师沈国定仔细询问病史、查体后，考虑王女士为“溃疡性结肠炎”，予电子肠镜检查，镜下见患者盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠粘膜广泛圆形、椭圆形溃疡形成，溃疡表面白苔附着，粘膜充血水肿糜烂，见陈旧性血液及大量白色粘稠物附着，“溃疡性结肠炎”诊断确立！

什么是溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是一种病因不明的慢性非特异性大肠炎症性疾病，主要症状为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重感（主观感觉总想排便，但又解不出来）等。由于现代人生活习惯与节奏的改变，溃疡性结肠炎发病率呈逐年上升趋势，据统计，2007年病例数比1983年增加了40倍。

得了溃疡性结肠炎怎么办

溃疡性结肠炎属于炎症性肠病，有反复发作的特征，经治疗缓解后，还会再次发作，很多患者病史超过十年，需长期坚持治疗。治疗方法包括缓解症状、促进黏膜愈合、防治并发症、改善生活质量。

该病目前病因尚未完全明确，一般认为与遗传、免疫、感染和精神心理因素等有关，生活习惯尤其是饮食营养对于疾病控制具有积极意义。

这样吃就对了

急性活动期建议流质或半流质饮食，必要时禁食。病情好转后改为高热量、高蛋白、高维生素饮食。

日常饮食应注意以下几点：

1.少量多餐。

2.柔软易消化、少刺激、少油少渣。

3.避免食用含乳糖的食物如牛奶、奶酪、酸奶。

4.增加优质蛋白质如鸡肉、鱼、豆类的摄入。

5.增加膳食纤维如新鲜水果、蔬菜、全谷类、豆类的摄入。

6.增加富含益生菌和益生元的食物如酸奶、麦麸、洋葱、大蒜等。

除了吃，好心情和运动也很重要

积极调整心态，稳定情绪对改善病情至关重要。要以积极乐观心态看待生活，积极与他人沟通，避免不良刺激和精神过度紧张，有利于促进疾病向好的方向发展。

锻炼可以愉悦身心、增强体质，有助于疾病缓解。

此外须注意保暖，避免不洁食物，防止肠道感染。

同时，一定要记得定期复诊，定期复查胃肠镜，遵从医生的饮食建议和治疗指导。

温馨提示：长期慢性的结肠粘膜炎症是溃疡性结肠炎癌变的基础，病程越长，炎症水平越重，患癌风险越高。建议经常反复出现“肚子疼、拉肚子”的患者，及早行肠镜检查，排除相关疾病，防患于未然。

（肛肠科 夏力）