文章标题：更年期综合症特征

1、端正认识,解除顾虑,须知更年期是妇女一生中必经的生理阶段.出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期适当治疗后将逐渐痊愈。 　　2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚按医嘱可服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。 　　3、适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶性情、锻炼身体。 　　4、性生活可照常，无需忌讳。 　　5、绝经后服用雌激素抑制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。